- 의학정보 -275 좋은 면역증강제는 무엇인가요? 감기에 자주 걸린다고 병원을 찾은 A 씨가 처방을 받고 진료실을 나가면서 돌아서서 묻는다. “남들이 면역이 떨어져서 그렇다며 면역증강제를 권하던데 어떤 것이 좋은지 알려주시면 안 될까요?” 진료실에서 흔한 광경이다. 실제로 인터넷 포털 사이트에 ‘면역’이라고 입력하면 면역증진에 좋은 음식들, 면역력 높이는 법 등 면역증강에 대한 정보들이 가득하다. 그런데 정작 의사들에게 면역증강제에 대해 물어보면 대부분 고개를 갸우뚱한다. 면역(免疫)을 문자 그대로 번역하면 역병, 즉 전염병을 면한다는 뜻이다. 의학적으로도 원래의 의미는 ‘외부에서 우리 몸으로 침입해 들어오는 병균에 대해 저항하여 우리 몸을 지키고, 동일한 병균에 다시 감염되었을 때는 감염병이 생기기 않게 방지하는 것’이다. 우리 몸은 이런 면역을 획득.. 2023. 3. 8. 암의 예방과 재발방지를 위한 건강한 식생활 “유방암 진단을 받고 수술과 항암제, 방사선 치료를 모두 받았어요.. 치료만 다 끝나면 아무 걱정 없을 것 같았는데 막상 끝나니 이제부터 뭘 먹어야 할지, 제대로 식사를 하고는 있는 건지 물어볼 곳도 없고 막막하네요…” 유방암 치료를 마친 58세 이 OO 씨의 하소연이다. 영양 상담을 하면 이 씨와 같이 식사와 관련된 고민을 어렵지 않게 들을 수 있다. 힘들게 치료 과정을 겪고 암으로부터 자유로워졌다고 생각하는 순간, 앞으로 무엇을 먹으며 건강 관리를 해야 할지에 대한 걱정이 시작되는 것이다. 건강한 식사의 원칙은 생각보다 어렵지 않다. 다음은 암을 예방하고 재발을 막기 위한 건강한 식생활에 대한 전문가의 조언이다. 암 환자의 치료 중에 건강을 유지하기 위해서는 균형 잡힌 식사를 통해 영양소의 균형을 맞.. 2023. 3. 8. 당화혈색소와 당뇨망막병증 당뇨망막 클리닉 진료 후 “당화혈색소가 뭐예요?, 안과 선생님이 당화혈색소 수치가 얼마나 나오냐고 물어보는데…”라고 하시며 당화혈색소에 대해 궁금해하시는 분들을 종종 만나게 됩니다. 당화혈색소란 지난 2~3개월 동안의 평균적인 혈당조절 상태를 알려주는 수치입니다. 적혈구내에는 혈색소(헤모글로빈)라고 하는 중요한 단백질이 들어 있습니다. 혈당이 높아지면 포도당이 혈색소 일부와 결합하게 되는데 이렇게 혈색소에 포도당이 결합된 상태를 당화혈색소라고 부릅니다. 당화혈색소는 혈당이 높은 정도와 적혈구가 포도당에 노출된 기간에 비례해 증가하며 정상인의 당화혈색소 범위는 4~6%이고 일반적인 당뇨인의 당화혈색소 조절 목표는 6.5% 이하입니다. 하지만 동반된 질환, 연령 등에 따라 조절 목표는 달라질 수 있습니다. .. 2023. 3. 8. 항암치료 중인데 부부생활을 해도 될까요? 얼마 전 자궁암 진단을 받고 수술을 한 김 oo 씨, 지금은 방사선치료 중이다. 처음에 암 진단을 받고 치료를 시작할 때까지는 치료에만 신경 쓰느라 미처 몰랐지만 최근 들어서는 남편과의 관계가 소원해진 것 같아 고민이다. 예전처럼 돌아가기 위해 부부관계를 시도해보고 싶기도 하지만 괜히 시도했다가 암이 남편에게로 옮겨갈 것 같은 생각도 들고 관계를 하더라도 자궁이 없기 때문에 남편에게 만족감을 줄 수 없을 것 같아서도 걱정이 된다. 실제로 김 씨와 같은 많은 여성 암환자들이 치료를 받고 있거나 치료를 마친 후에도 쉽게 시도하지 못하는 것이 부부관계이다. 그러나 건강한 성생활은 삶의 질을 향상하는 중요한 요소로써, 일상에 활력을 더하고, 스트레스를 해소하며, 암 치료과정을 잘 이겨나가는데 도움이 된다. 다음.. 2023. 3. 8. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 69 다음
