전체 글279 서울아산병원 주차장 주차안내 주차요금 주차요금 안내 [ 2019년 12월 23일 시행 기준 ] 주간(06:00 ~ 22:00) 입차 후 30분 무료 무료 시간 초과 시 10분당 평일 : 1,000원 / 휴일 : 500원 야간(22:00 ~ 익일 06:00) 입차 후 30분 무료 일괄 1,000원 1일 최대요금 입원환자 및 보호자 20,000원 일반 내원객 50,000원 국가유공자, 장애인은 주차요금이 50% 감면됩니다. (단, 정산 시 등록카드 제시자에 한함) 무인정산기 이용안내사전무인정산소에서 정산하신 후 출차하여 주십시오. (진료 및 무료주차 차량도 포함) 정산 후 20분 이내에 출차하여 주십시오. (초과시 요금 부과 됨) 무료(할인) 주차 안내 * 무료 주차 시 1회까지만 입·출차가 가능합니다. 당일 1회 무료 주차 대상 외래, 입원 .. 2023. 1. 29. 당뇨 병 환자의 운동요법 규칙적인 운동은 혈당조절을 향상하고 심혈관질환 위험을 감소하며 체중 감소에 기여하기 때문에 모든 당뇨병 환자들에게 필수적입니다. 운동은 제2형 당뇨병의 혈당을 조절합니다. 꾸준한 운동은 포도당 대사를 호전시키고 인슐린 감수성을 증진시킵니다. 즉 인슐린이 일을 잘하도록 만들어 줍니다. 천천히 오래 하는 유산소 운동뿐만 아니라 근력 운동도 당뇨병 환자에게서 혈당을 조절한다는 사실이 입증되었습니다. 제1형 당뇨병의 경우 운동이 인슐린 요구량을 낮춥니다. 즉 운동을 하면 인슐린을 적게 맞아도 됩니다. 하지만 제1형 당뇨병에서 운동 자체가 혈당을 조절한다는 증거는 없습니다. 따라서 운동을 통해 혈당 자체를 조절하려는 것보다 인슐린 용량을 줄이고 동맥경화 예방 등 여러 이득을 얻는 것이 중요합니다. 운동은 심장과 .. 2023. 1. 26. 술 끊는 방법 / 금주 요령 / 금단증상 대처 ∙ 금단 증상은 영양 및 비타민 공급, 벤조디아제핀 약물로 대처할 수 있습니다. ∙ 음주 갈망에 대처하기 위해서는 스스로 언제 술 생각이 나는지 파악하고, 술을 대신할 수 있는 활동을 하며, 항상 금주 필요성을 상기하면 도움이 됩니다. ∙ 음주자의 스트레스 관리를 위한 6가지 방법을 실천하면 알코올 중독의 치료와 재발 방지에 도움이 됩니다. ∙ 일상생활 속의 음주 습관 관리를 통해 위험 음주를 예방할 수 있습니다. ∙ 날트렉손과 아캄프로세이트 같은 항갈망제를 알코올 중독 치료에 활용합니다. 1. 금단 증상의 대처 1) 금단 증상은 예방이 중요합니다. 과도한 음주를 지속한 사람은 티아민(비타민 B1)을 비롯한 비타민 부족증이 생깁니다. 따라서 금단 증상을 예방하려면 적절한 영양 공급과 함께 충분한 비타민을.. 2023. 1. 26. 영유아기의 영양공급 / 먹을것 관리 영유아기의 영양 필요량은 연령에 따라 다르지만, 영유아기 내내 성장/발달을 위해 적절한 영양 공급이 필요합니다. • 영아기 영아기는 신생아기(출생 후 4주 이내) 이후, 유아기 이전의 발달 시기를 가리키며 영양학적 관점에서는 1세 미만으로 정의합니다. • 유아기 생후 12개월부터 만 5세까지, 또는 영아기 이후 학령기 전까지를 유아기라고 합니다. 개요-종류 1. 영유아기 영양 필요량 영아는 체중당 체표면적이 크므로 많은 영양이 필요합니다. 영아의 영양소 섭취기준은 0~5개월에는 모유로 섭취하는 양(평균 780 mL)이면 충분하지만, 6~11개월에는 모유 섭취(평균 600 mL)와 이유 보충식을 통한 섭취를 함께 고려합니다. 유아기의 영양소 필요량은 연령이나 성별보다 신체 크기(체표면적)와 발달 상태에 .. 2023. 1. 26. 이전 1 ··· 53 54 55 56 57 58 59 ··· 70 다음
